胡柚的功效與作用

1.護(hù)膚美容

胡柚中的多種氨基酸、微量元素和維生素，能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，對(duì)調(diào)理機(jī)體、護(hù)理肌膚大有裨益。

2.抗菌消炎

胡柚皮中的柚皮甙元、橙皮素等成分能夠幫助抑制多種細(xì)菌、真菌的生長(zhǎng)，能夠幫助預(yù)防病毒感染。另外柚皮甙與其他黃酮類物質(zhì)相似還具有一定的抗炎功效。

3.預(yù)防糖尿病

胡柚的果汁中含有類似于胰島素的重要成分，它被人體吸收后能降低血糖，而且能增強(qiáng)人體對(duì)胰島素的敏感性，可防止高血糖和糖尿病出現(xiàn)，另外它還能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒和分解，能防止人體出現(xiàn)肥胖。

4.祛痰鎮(zhèn)咳

胡柚中含有的檸檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

5.開(kāi)胃消食

胡柚是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的美味水果，這種水果中還有豐富的橙皮干和果酸，還還有一些檸檬酸，人們使用這種水果后能盡快把它含有的營(yíng)養(yǎng)吸收，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并能加快腸胃中消化液分泌，它能增加食欲，也能提高人類腸胃消化功能。

6.醒酒解酒

胡柚中的酸性物質(zhì)能夠有效與酒精中的乙醇發(fā)生醋化反應(yīng)而使身體中的乙醇含量降低，從而幫助醒酒解酒，一般醉酒后可以使用新鮮的胡柚果肉或者是胡柚汁。

7.延年益壽

胡柚是自然雜交水果，含有純天然的“營(yíng)養(yǎng)源” ，具有明顯的“適應(yīng)源”作用，經(jīng)常食用有延年益壽之功效。

8.輔助減肥

胡柚具有極低的熱量，適合減肥人士食用。而且胡柚中含有的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，減肥期間食用不增加多余熱量的同時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，有效輔助減肥。